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Hatha Yoga
Práticas de posturas, respirações, relaxamento e meditação.
Descrição do serviço
Desenvolvimento de flexibilidade, concentração, melhora na respiração, diminuição e controle de estresse e ansiedade. Fornecemos o material necessário para sua prática, mas caso queira trazer seu mat (tapetinho de prática), fique à vontade!
Sessões futuras
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